Беговые травмы
Боль в колене и голени, ахиллово сухожилие, боль в пятке и проблемы, которые возвращаются при каждом увеличении объёма.
- Боль спереди колена
- Расколотые голени
- Ахиллово сухожилие
- Подошвенный фасциит
Доктор Сан·Спортивная ортопедия·Пханг-Нга – Пхукет
Хирург-ортопед: травмы от бега, силовых тренировок и спорта. Лечение на основе доказательной медицины, операция — только когда она действительно нужна.


Хирург-ортопедСпортивные травмы
Пханг-Нга · ПхукетЛицензия № 53883
Начните с того, где болит
Нажмите на беспокоящую область, чтобы узнать, с чем можно обратиться.
Шея
Боль в шее и надплечье, отдающая в руку, или «застуженная» шея после тренировки.
Плечо
Боль в плече при подъёме руки, работе с весами или в видах спорта с движениями над головой.
Локоть
Боль с наружной или внутренней стороны локтя от подъёма тяжестей, тренировок, тенниса или гольфа.
Запястье
Боль в запястье при отжиманиях, работе с весами или после падения на руку.
Поясница
Боль в пояснице после подъёма тяжести или становой тяги, либо боль, отдающая в ногу.
Бедро и таз
Боль в бедре или паху при беге, вставании со стула или подъёме по лестнице.
Колено
Боль в колене при беге, на лестнице или после скручивания колена в спорте.
Голень
Боль в голени при беге, особенно при увеличении объёма или темпа.
Голеностоп и стопа
Повторные растяжения голеностопа, боль в ахилловом сухожилии или в пятке при первых шагах утром.
Услуги
Частые проблемы у активных людей, сгруппированные по ситуации.
Боль в колене и голени, ахиллово сухожилие, боль в пятке и проблемы, которые возвращаются при каждом увеличении объёма.
Колено, плечо, растяжения голеностопа, передняя крестообразная связка и боль, мешающая тренироваться.
Поэтапное увеличение нагрузки, силовой план под ваш вид спорта и понятные критерии готовности вернуться в полную силу.
Мнение врача до решения об операции на колене или плече (мениск, связки) и рекомендации по восстановлению после неё.
Большинство проблем проходит без операции. Если операция действительно нужна, врач всегда сначала объяснит почему.
О враче
Медицинская лицензия Таиланда Лицензия № 53883 Проверить в Медицинском совете Таиланда →
Доктор Сан — хирург-ортопед, который занимается травмами, полученными при тренировках и занятиях спортом. Прошёл специализацию по артроскопической хирургии суставов в Университете Таммасат.

Просвещение
Доктор Сан участвует в передачах о здоровье и снимает видео о беге, силовых тренировках, травмах и восстановлении — на основе исследований и простым языком.
Врач, который тренируется сам
Доктор Сан бегает и тренируется с весами почти каждое утро и сам выступает на HYROX и полумарафонах. Цель лечения — не просто отдых, а безопасное возвращение к тренировкам.
Бег между 8 станциями. Готовится к HYROX Bangkok 2027
Финишировал PHANGNGA 21 (сентябрь 2026)
Расписание
Следующие даты публикуются здесь и в LINE.
โรงพยาบาลเชิงทะเล
08:00–17:00
Запись напрямую в больнице
Сообщите сотруднику полное имя, номер паспорта (или тайского ID) и дату рождения.
Расписание может меняться. Пожалуйста, подтвердите визит в LINE перед поездкой.
Скоро открытие
Дату открытия и адрес объявим в LINE и на Facebook. А пока доктор Сан принимает в больницах, указанных выше.
Запись
Записывайтесь заранее в LINE, чтобы на приём хватило времени.
Нажмите кнопку LINE на этой странице или напишите на Facebook-страницу доктора Сана.
Выберите удобные дату и место по расписанию и кратко опишите, с чем хотите обратиться.
Подтверждение даты, времени и места придёт в тот же канал.
Сейчас доктор Сан ведёт приём по расписанию в Wattanapat Hospital Phuket и CTL Hospital. Даты — в расписании выше, запись заранее в LINE. Собственная клиника в Пханг-Нге скоро откроется.
Травмы от бега, спорта и силовых тренировок: боль в колене, повреждения крестообразной связки и мениска, плечо, растяжения голеностопа, ахиллово сухожилие, боль в пятке. Также планирует возвращение в спорт и даёт заключение перед артроскопической операцией.
Да, пожалуйста, записывайтесь заранее в LINE, чтобы подтвердить дату, время и место до поездки.
Нет. Этот доктор Сан — д-р Вачиравит Пенрат, хирург-ортопед, специализирующийся на спортивной медицине и артроскопической хирургии.
Контакты · соцсети
Быстрее всего записаться или задать вопрос в LINE. Видео о беге, силовых тренировках и травмах — на каналах из списка.