跑步损伤
膝痛、胫骨痛、跟腱和足跟痛,以及每次加量就复发的问题。
- 膝前痛
- 胫骨骨膜炎
- 跟腱
- 足底筋膜炎


骨科医生运动损伤
攀牙 · 普吉执业证号 53883
从疼痛部位开始
点击疼痛部位,查看医生诊治的问题。
颈部
颈肩痛、向手臂放射的疼痛,或运动后落枕。
肩
抬手、举重或做过头运动时肩膀痛。
肘部
因提重物、力量训练、网球或高尔夫导致的肘外侧或内侧疼痛。
手腕
做俯卧撑、举重时手腕痛,或摔倒时用手撑地后疼痛。
腰与下背
搬重物或硬拉后腰痛,或腰痛放射至腿部。
髋部
跑步、起坐或上楼梯时髋部或腹股沟疼痛。
膝
跑步、上下楼梯时膝痛,或运动中扭伤膝盖后疼痛。
小腿
跑步时小腿痛,尤其在增加距离或配速时。
踝与足
反复崴脚、跟腱痛,或早上下床第一步时足跟痛。
诊疗
运动人群的常见问题,按您遇到的情况分类。
膝痛、胫骨痛、跟腱和足跟痛,以及每次加量就复发的问题。
膝、肩、踝关节扭伤、前交叉韧带损伤,以及让您无法继续训练的疼痛。
循序渐进地增加训练量,配合适合您运动项目的力量计划,并用明确标准判断何时可以全面回归。
在决定做膝或肩手术(半月板、韧带)之前听取医生意见,并获得术后康复指导。
大多数问题不需要手术就能好转。如果确实需要手术,医生一定会先把原因讲清楚。
关于医生
泰国行医执照 执照号 53883 在泰国医学委员会查询 →
Dr. Sun 是一名骨科医生,专注于运动和健身造成的损伤,曾在法政大学完成关节镜手术专科培训。

医生自己也训练
Dr. Sun 几乎每天早上跑步和力量训练,也亲自参加 HYROX 和半程马拉松。治疗的目标不只是让您休息,而是让您安全地回到训练。
跑步与 8 个功能站交替,正在备战 HYROX Bangkok 2027
完成 PHANGNGA 21(2026 年 9 月)
出诊时间
下一轮出诊日期会在本页和 LINE 上公布。
โรงพยาบาลเชิงทะเล
08:00–17:00
出诊时间可能变动,出发前请先在 LINE 上确认。
即将开业
开业日期和地址将在 LINE 和 Facebook 公布。在此之前,请按上方出诊时间就诊。
预约方式
请提前通过 LINE 预约,确保有充足的看诊时间。
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我们会通过同一渠道确认日期、时间和地点。
目前 Dr. Sun 按排班在 Wattanapat Hospital Phuket 和 CTL Hospital 出诊。日期见上方出诊时间,请提前通过 LINE 预约。攀牙的 Dr. Sun 诊所即将开业。
跑步、运动和力量训练造成的损伤,例如膝痛、前交叉韧带和半月板损伤、肩部问题、踝关节扭伤、跟腱和足跟痛。也提供重返运动规划,以及关节镜手术前的意见。
需要。请提前通过 LINE 预约,出发前确认日期、时间和地点。
不是。这位 Dr. Sun 是 Wachirawit Penrat 医生,专长运动医学和关节镜手术的骨科医生。
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